Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 69,26g | Kolh.: 291,60g.
Frukost: Nutra Bien Queque Vainilla, Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Savory Charlot Lúcuma, Savory Charlot Sahne-Nuss, Sprite Sprite Zero, Chicha Morada, Tomates Rojos, Porotos con Mazamorra. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Corona Corona Extra. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|