Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 81,29g | Kolh.: 163,98g.
Frukost: Каша Овсяная, Лента Пирожное Домовенок. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Приготовленный Яичный Белок, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Фундук, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Яблоки, Груша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|