Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 96,23g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Хуторок Творог 1%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики, Кета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Ножка. Middag: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|