|
|
1580 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 74,43g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Middag: Şehriye Pilavı, Yoğurt, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Makarna. Snacks/Annat: Vanilyalı Dondurma, Yeni Dünya, Yeni Dünya, Yeni Dünya, Yeni Dünya. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gonul_celen01 's vikthistorik
|