|
круговая в самом разгаре ))))
|
1526 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 39,35g | Kolh.: 93,44g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Омлет или Яичница, Яйцо, Поджаренный Хлеб, Магнит Сыр Российский Молодой, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. mer...
|
|
1809 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|