|
|
1428 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 89,14g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: La Brioche Dorée Carré Framboises, Wasa Léger , Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aldi Sandwich Thon, Овсяная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Окрошка на Кефире, Aldi Sandwich Thon, Wasa Léger . Middag: Кофе с Молоком, Monique Ranou Filet de Poulet aux Herbes, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
|
1858 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 1 minut, Vila - 11 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bousichka 's vikthistorik
|