Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 29,28g | Kolh.: 19,98g.
Frukost: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Energy Diet Курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|