Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
105,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 102,49g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Deluxe Dessertsauce Mango, Naturgut Bio Hafer-Schoko-Amaranth Crunchy Müsli, Naturgut Bio Dinkel Crunchy Müsli, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Lunch: Harzer Harzer Roller . Middag: Veltins Radler , Gurkensalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade , Mühlenhof Hähnchen Medaillons Aioli. Snacks/Annat: Aldi Softmix, Aldi Bonbon (Joghurt&Frucht), Ja! Gouda Jung. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|