Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 41,22g | Kolh.: 236,73g.
Frukost: Laugenbrötchen, Salami, Wasa Mjölk, Wasa Roggen Dünn, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Leibniz Butterkeks, Äpfel, Käsekuchen. Middag: Italienisches Salatdressing, Weißbrot, Mamma Lucia Ravioli Pilze. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|