Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 101,88g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Эдем Арахис, Банан, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Пирог Рыбный, Куриный Суп, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей, Калина Малина Хлеб Шевелевский. Middag: Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сибтар Клетчатка Пшеничная, Сушеный Ананас, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyasi1 's vikthistorik
|