Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 8,56g | Prot: 12,76g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: Gula Merah, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Bubur Kacang Hijau. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|