Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 102,89g | Prot: 81,37g | Kolh.: 78,33g.
Frukost: Bolo de Banana e Aveia, Ovo, Alho, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Subway Tomate, Cebolas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Forno de Minas Batatinha Quando Assa. Lunch: Requeijão, Subway Tomate, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Walmart Queijo Mussarela. Middag: Café, Heinz Mostarda, Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Annat: Adria Plus Life Aveia e Mel. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|