Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2012
|
87,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 119,10g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: Vollmilch, Basis Müsli Ja Natürlich, pro 85 Protein. Lunch: Schnitzel Vom Schwein (Natur). Middag: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard, Banane. Snacks/Annat: Banane, Mandeln. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|