Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
103,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 73,73g | Kolh.: 53,74g.
Frukost: Мурман Фиш Пельмени из Трески , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chistikoff 's vikthistorik
|