|
|
1538 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 61,48g | Kolh.: 143,42g.
Frukost: Dziugas Сыр Твердый, Финик, Корица, Tek Sut Молоко 0.1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Рыбный День Мидии. Middag: Подлива, Клубника, Говядина Пастрами (Вяленая), Delphi Долма Вегетарианская , Смешанные Орехи, Tini Вино Красное Сухое, Куриные Голени с Кожей, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Annat: Пятерочка Лимон, Магнит Апельсин. mer...
|
|
1459 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|