Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 43,51g | Kolh.: 49,76g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|