Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 65,69g | Kolh.: 41,97g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Индейка Тушеная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Annat: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpelena_83 's vikthistorik
|