Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 40,82g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Окей Салат Рыбный, Ашан Солянка Грибная, Лента Крабовый Салат. Middag: Кефаль. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|