Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 108,10g | Prot: 69,11g | Kolh.: 158,22g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка в Кефире, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Мойва Жареная. Middag: Айсберри Пломбир Филевский, Морковный Торт ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|