Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 25,15g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Зеленый Чай, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грибной Соус, Ежики. Middag: Ежики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|