Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2010
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 36,45g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Special K Vanilla Almond Cereal. Lunch: Sun Chips Peppercorn Ranch, Dijon Mustard, Tomatoes, Lettuce, Singles Fat Free American Cheese Slices, Hickory Smoked Turkey Beast, Double Fiber Bread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxwell09 's vikthistorik
|