|
運動しないと減らない😱
ようやく暖かくなってきたので今日の移動は🚶♀️
🚙使用しないぞ！
|
1573 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 57,35g | Kolh.: 255,91g.
Frukost: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, オーマイ カルボナーラスパゲッティ. Lunch: 冷やし中華. Middag: イオン ライトミールブロックチョコ. mer...
|
|
2169 kcal
|
Träning:
Städning - 15 minuter, Matlagning - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|