|
Решил попить жиросжигатель, омегу 3 и L-карнитин. Тренируюсь активно, должно положительно повлиять - как по эффекту снижения жировой прослойки, так и по интенсивности тренировки. В прошлом году уже пил такие препараты (Lipo 6x правда и такие же Omega-3)
|
1736 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 92,67g | Kolh.: 246,58g.
Frukost: Банан, Pure Protein 4Uze, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлета Рыбная. Middag: Котлета Рыбная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Nutrex Lipo 6 Black, Белый Город Молочный Коктейль Черника, Кофе. mer...
|
|
3124 kcal
|
Träning:
Badminton - 2 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrPraktik 's vikthistorik
|