|
каково ваше мнение за диету "6лепестков"?....я точнее поняла это 6 разгрузочных дней(белковых). У меня уж слишком избыточный вес хотелось бы за короткий период скинуть половину этой цифры, а далее на ПП сидеть и добиваться идеала)))Что вы мне посоветуете?
|
970 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 51,42g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Мандарин, Чай, Льняное Масло, Energy Diet Каша Овсяная. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Чай, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морская Капуста. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Морская Капуста. mer...
|
|
 Kommentarer
То, что быстро ушло, быстро вернется. Рацион нужно придумать такой, чтобы на нем можно было жить всю жизнь. Остальное - все ерунда. Череда голодовок, срывов и набора веса.
19 apr 18 av medlem: Фейхоа
|
И то верно.....я сейчас на ПП, просто хотела ускорить процесс и опять продолжить на пп сидеть
19 apr 18 av medlem: Tanyagalkina
|
так нельзя, мало того что наберёте быстро, так ещё и здоровье подпортите. Резкое похудение очень опасно для организма.
21 apr 18 av medlem: mamonova.e
|
Тогда уж пробуйте белковую диету Дюкана
21 apr 18 av medlem: Ivolgamos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyagalkina 's vikthistorik
|