|
Thursday
|
66,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 48,34g | Kolh.: 170,56g.
Frukost: Giant Food 1% Low Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz), Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: Edy's Slow Churned Caramel Delight. Snacks/Annat: Gala Apples, Beets, Carrots, Celery , Giant Food 1% Low Fat Milk, Swiss Miss Simply Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|