что то сегодня нормальной еды неохото (
|
729 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 35,67g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Чай, Corny Big Chocolate-Banana. Snacks/Annat: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Вкусный День Творог Обезжиренный. mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Dammsugning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|