|
Вы тоже всю неделю кушаете правильно, а как приходит суббота - так понеслась....?
|
2037 kcal
|
Fett: 107,81g | Prot: 63,75g | Kolh.: 196,72g.
Frukost: Окрошка, Тан 1%, Молокія Сметана 12%. Lunch: Булкин Слойка с Сыром, Пиво, Pepsi Pepsi, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Сыр Российский. Middag: Молокія Сметана 12%, Тан 1%, Окрошка. Snacks/Annat: Sandora Вишневый Нектар, Чай с Медом, Булкин Слойка с Сыром, Sandora Сок Яблочный. mer...
|
|
 Kommentarer
19 apr 18 av medlem: tabitha144
|
19 apr 18 av medlem: Olha24
|
Часто пару недель как на учебе, то держусь, пп строго, приезжаю домой и знаю что будет читмил) но потом сливаю и похудение хорошо идёт)
19 apr 18 av medlem: alesiameow
|
19 apr 18 av medlem: Анжелика Степаненко
|
19 apr 18 av medlem: nika09-02
|
Нет. Я сама готовлю, посиделки у свекрови по выходным (считай, читмил) отменила из-за детей: свекровь любит их покормить всякими отбросами пищепрома, несмотря на мои протесты. Так что, без читмилов на выходные.
19 apr 18 av medlem: ersvet
|
у меня на выходных питьевая "диета"зачастую в виде сидра,то гости припрут,то в лес.то на природу.....ничего сделать не могу((((( грешу
19 apr 18 av medlem: anetzah
|
Мой муж устраивает каждые выходные или хамон/крылышки с пивом, или какие-то коктейли с колой... как тут откажешь 😔
20 apr 18 av medlem: d_sha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|