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Pessoal,será que essa perca de peso está boa? Comecei com a low carb,agora faço flexível baixo carbo...Me ajudem😊
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85,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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996 kcal
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Fett: 60,89g | Prot: 58,95g | Kolh.: 54,48g.
Frukost: Ameixas. Lunch: Laranja Pêra, Friboi Carne Moída de Acém, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Middag: Pepino (Descascado), Tomates, Perdigão Linguiça na Brasa. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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