|
❓Каким солнцезащитным кремом для лица пользуетесь?Считаете ли это обязательным? Я пока не каким..но дерматолог советовала,чтобы избежать прыщей) у меня кожа жирновата.живу в Питере.Bioderma наносила в прошлом году,Anna lotan spf 15 пробовала-оба не очень
|
1677 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 100,04g | Kolh.: 201,62g.
Frukost: Кофе, Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке, Сушеная Клюква, Киви, Мумуля Творожная Масса с Морковными Цукатами. Lunch: Красное Яблоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красное Яблоко, Кофе. Middag: Чай с Лимоном, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Белая Дача Молодой Шпинат, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Just Greece Инжир Консервированный в Сиропе, Нектарины. mer...
|
|
1771 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina 's vikthistorik
|