|
ох как надоело считать калории! все время с телефоном и весами. 😟 не хочу забрасывать похудение, но за месяц я устала от бесконечных подсчетов и взвешиваний всего. может составить себе одно меню на день и питаться так неделю? потом на другую неделю поменять продукты... что посоветуете?
|