新助理幫點特餐。。😅😅😅😅
|
1793 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 78,33g | Kolh.: 207,41g.
Frukost: 咖啡, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 芝士麵包. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(排), 小黃瓜, 葵花籽油, 菠菜, 白米. Middag: 排骨湯, 鱈魚, 烤牛肉, 金針菇, 新鮮豬肉香腸, 高麗菜, 白米. Snacks/Annat: 總統牌 鮮奶油, 餐前麵包, 芝麻醬, 水煮蛋, 橘子, 義美 奶茶. mer...
|
|
1927 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|