Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 39,60g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики, Курага, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Батон, С Пылу с Жару Блинчики, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|