Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 150,34g | Kolh.: 202,27g.
Lunch: K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: Greenland Blattspinat, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen. Snacks/Annat: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Myprotein Omega 3, Äpfel, TNT Planto Six, Gurke (mit Schale). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|