Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 61,96g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Джюгас Сыр Пармезан, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|