Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 65,74g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Gut & Günstig Haferflocken, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao. Lunch: Banane, Kaufland Western Pfanne. Snacks/Annat: Langnese Nogger , Magnum Classic (86g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|