Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 79,07g | Kolh.: 182,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Middag: Агуша Творог Детский Злаки , Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|