Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 22,98g | Kolh.: 70,21g.
Frukost: Es Teh, Telur Rebus, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
fadmala15 's vikthistorik
|