Спортивный массаж даёт результаты. Сходил сегодня в третий раз, уже нет таких синяков, как в два предыдущих раза. Массажист сказал, что это хороший знак, что мышцы становятся эластичнее, чего, собственно и добиваемся... ☝️ ещё надо походить!
|
2734 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 206,15g | Kolh.: 261,29g.
Frukost: Heinz Соус Чили, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Lunch: Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Middag: Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Сухогруз Кальмар Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Amino 5600, Schweppes Биттер Лемон, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Хлеб Черный. mer...
|
|
2496 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
41 till 60 av 66
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Я шучу Миша. Какой эффект от массажа, если ткани травмируются, кровоточат. Выходят кровоподтеки наружу в виде гиматом?
19 apr 18 av medlem: Katypritty
|
Оля, у меня сейчас есть план параллельно на иглотерапию записаться, 'стать ёжиком' (с), так сказать 😂
Сова 🤗🤗🤗😙
19 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Ахах, предлагаешь мне все-таки найти человека, сделавшего и из меня ежика?))) думаешь, это лучше, чем массаж?))
19 apr 18 av medlem: Olga__Do
|
У меня от очков после бассейна иногда фингалы как будто в глаз дали. А я их вообще не затягиваю.
19 apr 18 av medlem: SLON IK
|
Буханов, больше всего меня пугает фраза: Если мастер будет хороший... А если нет?:)
19 apr 18 av medlem: SLON IK
|
Ну, Серёжа, симметрия здесь уходит на дальний план... Круто! Спина просто супер!
19 apr 18 av medlem: ольга стом фея
|
SLON IK, ну, всегда ведь можно почитать рекомендации на приглянувшегося массажиста/специалиста. Этого могу посоветовать, если район Медведково/Бабушкинская удобны
19 apr 18 av medlem: Buhanov
|
19 apr 18 av medlem: SLON IK
|
А спортивный это как? отбивают кулаками, до мягкости?))
19 apr 18 av medlem: ЕленаД.17
|
http://klochkovgym.pro, ул.Полярная 21 (Дом Мебели). Зал таксе (даже убогонький) но массажист там (Алексей) - крут.
19 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Добрый день, Сережа 😊 Даже не предполагала что у вас такая симпатичная спина!! 😯😍😏 А зачем вы позволяете так истязаться над собой?? 🤔🙁 Это же очень больно мне кажется... 😲
19 apr 18 av medlem: DPN15K
|
19 apr 18 av medlem: Denis_Melnikov
|
ЕленаД.17, 😁 нене, там никаких ударов, никто не бьет; мнут - да, жесоко, предварительно разогрев ткани. у меня сложилось впечатление, что термин 'спортивный', придумали в рекламных целях, чтобы мужикам не приходилось произносить что-то вроде 'Алексей, сделайте мне больно!' 😂😂😂
19 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Кать, синяки поверхностные, чтобы был приток крови и отток лимфы. Сами банки ставятся практически безболезненно. Есть ещё китайский гребешок, которым тебя легонько, но долго гладят по спине, а потом во всех зажатых зонах вылезают синяки. А вот когда массажист пальцами находит заклиненную мышцу где-то в глубине тельца, и начинает ее мять, вот там может быть реально очень болезненно. А мощную спину Сергея, наверное пальцами и не прожать, поэтому приходится локтями)
19 apr 18 av medlem: busy-cappuccino
|
массаж называется энергетический, лимфодренажный, этому массажу китайцы обучают , делала его 👌
19 apr 18 av medlem: di.ana333
|
ни фига себе..я бы умерла от боли
19 apr 18 av medlem: REPKINA66
|
я сама массажист и открою вам тайну, что синяков при массаже вообще не должно быть, это говорит о непрофессионализме массажиста, если наставляет синяки!!! Бегите от таких массажистов!!!
19 apr 18 av medlem: slashka1977
|
Мне в Китае делали лимфодренажный массаж. Массажистка представлялась Галей. Пациенты прозвали ее Галя-каток, женщины на этом массаже орали и стонали, но синяков ни у кого не было
19 apr 18 av medlem: oxana35
|
Отличный вид после массажа )). Если кому-то может быть полезно: у меня подруга - массажист с 20-летним стажем - делает такой массаж: банками, гребенкой и пр. Я выдерживаю )))) без наркоза. С ней возможно договориться о выезде в пределах мск, если у вас дома есть массажный стол, а так р-н Рязанского проспекта. Если интересны координаты, пишите в ЛС
19 apr 18 av medlem: Ivolgamos
|
slaska1977, а как можно поставить банку не вызвав синяка? как размять горсть триггерных зон и вернуть подвижность суставу за 1-2 сеанса, не применив силу, после которой на коже останутся следы? 🤔
19 apr 18 av medlem: Buhanov
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|