Buhanov 's dagbok, 18 apr 18

Всё же синяков от массажа не должно быть 

От массажа никогда не должно быть синяков. Если только не антицеллюлитный делаете. А эластичность мышц никак не сказывается на воздействии на кожу. На хрен бы такого массажиста послать. 

А для чего спортивный массаж нужен? Там я не была никогда и после фото страшно о таком даже думать 😹😹😹 

Katypritty, да, от массажа в норме не должно быть синяков, и второй, и третий раз показал, что там, где участки были хорошо проработаны - синяки практически не появлялись, несмотря на то, что каждый раз с одинаковым усилием и примерно одинаковыми приёмами делали массаж. в третий раз просто кожа порозовела, без новых гематом. и это знак того, что становится лучше/снимается спазмирование потихоньку. но ещё раз 5-7 по-любому надо походить 

deelen4, ты так говоришь потому, что умеешь делать спортивный массаж и обладаешь мед.образованием? 

Володя, там ставили от одной до 5 банок-помп одновременно. я их не видел, но по ощущениям они раза в 2 всего лишь больше, чем обычные медицинские банки 

Ещё есть вариантик один- низкая свертываемость крови, и поэтому синяки такие жуткие.  

Нет, я их периодически посещаю. 

deelen4, согласен, что если мышцы в порядке, не спазмированы и регулярно подвергаютмя массажу, синяков быть не должно. скорее про массажиста сказал бы хорошо, т.к. во-первых это массажист проф.бодибилдеров (например, Клочкова Е.), а во-вторых после 3 сеанса синяки толком перестали появляться, а это один из признаков того, что он знал, что делал первые два раза, пусть и больновато было 

да 

Кать, это просто банки специально злющие😬 Меня шурин такими же чинит. Синяки жутковатые (когда-то выкладывал тут фотку), но эффект есть уже после первого-второго сеансов. P.S. Соскучился, надоело сидеть в read-only😁 

Если б не были спазмированы, я б туда не ходила. Но раз Вам помогает и нравится, пусть будет так)  

Миша, ну давай я тебя смотивирую что-ли?  

Olga_Do, это похоже на обычный массаж по смыслу, но с элементами пыток 😁 чтобы суставы сделать подвижнее и эффект на мышцах был быстрее. часть приёмов делается локтем под всем весом массажиста. сомневаюсь, что для девушек это подходящий вариант, - переломают все кости. 

Сережа молодец! просвещение в массы)) 

До меня вообше просто рукой дотронуться уже синяк будет. Мне в турции помню массаж сделали так вся спина в синяках была 

Володя, тогда обязательно запишись на курс сеансов, если мастер будет хороший - разомнет всё постепенно. ну, походишь с месяцок с фиолетовыми пятнами, будешь всем говорить, что в тебе есть что-то от ягуара 😂 эффект довольно быстро чувствуется, если себя не слишком жалеть. час боли и неделя кайфа до следующего сеанса 😇 

Оооо, спасибо, точно не мой вариант 😅 А пробовал расслабляющий массаж для мышц? Мне тут врач мой на днях сказал, что у меня на спине мышцы спазма рваны сильно, но я и сама чувствую это временами... Посоветовал найти хорошего мануальщика или массажиста, вот думаю 🤔 

Кать, неее спасибо😘 Я и так пока замотивирован достаточно. Скулить тоже никакого желания не возникает) Кстати, после того как начал заниматься в зале с железом, услугами массажиста-живодера практически не пользуюсь, оказалось что проблемы со спиной были из-за совсем вялых мышц спины. 

Хороша спинка!)) А массаж, конечно, жесткий по всей видимости, я бы не решилась точно)) Буханов прям спортсмен-спортсмен!