Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 41,74g | Kolh.: 164,17g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişi. Middag: Çilek, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Annat: Ceviz, Hurma, Hindistan Cevizi Yağı. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|