|
Hi ihr lieben, heuten ich ich die große Runde gegangen mit Intervall Jogging Einheiten :). Und was sag ich, es lief sowas von gut 😃. Hab mir zwar glaub ich beim dehnen ein Band bisschen überdehnt... aber das wird hoffentlich morgen wieder weg sein... und ich mein Entschluss steht... ich kaufe mir richtige Laufschuhe 😅, hab nämlich von meinen Salomon gratis ne Blase bekommen🙄🙄🙈😂😂
|
486 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 29,05g | Kolh.: 52,71g.
Lunch: True Fruits Smoothie Bowl Purple, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Middag: Rote Zwiebeln, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gartenkrone Sonnenmais, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Rucola , Edeka Feldsalat. mer...
|
|