Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
111,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 75,10g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Nestlé Iogurte Grego Light. Lunch: Cacau Show Cacau 85%, Alface, Pimentão Verde, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Middag: Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Polenguinho Polenguinho Light, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Limão, Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbara Ludmila 's vikthistorik
|