Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
115,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 109,28g | Prot: 223,87g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Плов с Курицей. Lunch: Курица Вареная. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|