Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 102,49g | Prot: 95,57g | Kolh.: 25,09g.
Frukost: Milbona Griekse Yoghurt, Jumbo Beenham Naturel. Lunch: Rode Paprika, Gebakken Ei, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Middag: Witte Champignons (Geroerbakt), Perfekt Sperziebonen, AH Gebakken Spekjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Annat: Aldi Gerookt Bierworstje, AH Verse Slagroom. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|