Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 155,56g | Kolh.: 212,27g.
Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Champignons. Middag: Vantastic Foods Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen, Zucchini, Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Tesco Value Red Kidney Beans. Snacks/Annat: Gurke (mit Schale), TNT Planto Six, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|