Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 43,61g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Чай с Молоком, Банановые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Middag: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|