Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 42,86g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Батон, Жареная Картошка, Щи с Курицей. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Laime Пармезан Твердый Сыр. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|