Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 68,98g | Kolh.: 142,15g.
Frukost: Печенье, Окей Беляш, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Био Баланс Творог Мягкий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окраина Холодец Куриный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|