Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 82,89g | Kolh.: 232,77g.
Frukost: Свинина Запеченая, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахарный Песок, Варенье. Lunch: Сушка, Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|