Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 107,26g | Prot: 47,31g | Kolh.: 154,17g.
Frukost: Смешанные Орехи, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Лента Салат Винегрет Классический, Чизкейк. Middag: Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Лента Пирог с Курицей, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|